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01.10.2018

2018年も宜しくお願いします

2018年がスタートし、10日経ちました。 今年は...
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12.31.2017

2017年もありがとうございました

年末、バタバタしてしまい 更新が遅くなりました。 ...
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12.10.2017

FTPピラティスブラッシュアップ

  昨日はプライベートブラッシュアップ。...
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12.08.2017

バーワークス&バレトン2017最後のWS

12/7。事務局主催WSで バーワークスを担当させ...
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12.07.2017

養成コース最終日の終え…

一昨日。 BarreWRX養成コース大阪が終了しま...
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Caleder

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11.282014

11月ピラティスdone

11月のピラティスクラスでは 下腹部をメインに鍛えました。 公開クラスの最終日。そのまま コアメンバーとランチ@翡翠宮   インストラクターであり生徒...
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11.252014

火曜はバレトン

火曜朝は バレトン 寒い中、ありがとうございました。 終わった後は、ポカポカ身体が温まります。 コートどころかジャケットも羽織ると暑い! さすがバレトンです❤︎...
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11.232014

日曜クラス

  日曜ピラティスクラス。 みなさんの美しいフォームに気分が上がります。 ありがとうございました❤︎ 新adidasウェアで〜*\(^o^)/*
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11.222014

マスタートレーナー勉強会

マスタートレーナー勉強会。 レクチャーは今春からの新しいFTP教育ディレクター ハリーラブ先生。 7ヶ月ぶりの再会に温かいハグで迎えて頂き始まった講習。 印象的...
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11.202014

Nice BarreWRX

  みなさんの素晴らしいがんばりとお心遣い。 そして笑顔に感謝。  
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11.182014

お腹のインナーマッスル

昨日はピラティスコミュニティークラス。 お友達同士での朝ピラティスクラスです。 始めて7ヶ月終了。 とても集中力が高まり良い雰囲気です。 キツめのお腹のエクササ...
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11.162014

BarreWRX30分レッスン

日曜クラスメンバーに BarreWRXをお披露目。 次の展開が予測出来ない面白さと いつのまに全身を使っている感じとか。 これからの可能性を感じられた瞬間でした...
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11.142014

早朝ピラティス

今朝は出勤前の早朝レッスン♪   朝陽が心地よい晴天。   今日も生徒さんの良い表情が見れました。 素敵な一日になったかな〜。 欠席の生徒さ...
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11.122014

Pilates 効果

今日は、朝「公開クラス」でピラティス。 午後は「コミュニティークラス」でピラティス。 お腹をメインに鍛えている11月、 「気持ちの良い筋肉痛が腹横筋(お腹のイン...
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11.112014

BarreWRX ステップレッスン♪

今日はBarreWRXの練習レッスン。 ステップの練習をしたり、 説明を加えながら一通りの流れを体感いただきました。 皆さんの良い笑顔と 「たのしかったですー❤...
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Writer

Masuko

4歳から18歳までバレエアカデミーで学び結婚後ウォーキング講師である母の影響を受けウォーキングマナー資格取得。3人の子ども達の育児中ピラティスに出逢い資格を取得。以来、ウォーキング・バレトン・ピラティスの指導に当たる。

出張レッスン、企業研修、ピラティスマスタートレーナーとしてインストラクターの育成に携わり 活動を広げている。

  • FTPピラティスマスタートレーナー
  • FTPバレトンインストラクター
  • FTPマタニティピラティスインストラクター
  • 健康管理士一般指導員
  • ウォーキングマナー講師
  • BarreWRX® マスタートレーナー

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