11.252014
火曜はバレトン
火曜朝は バレトン 寒い中、ありがとうございました。 終わった後は、ポカポカ身体が温まります。 コートどころかジャケットも羽織ると暑い! さすがバレトンです❤︎...
4歳から18歳までバレエアカデミーで学び結婚後ウォーキング講師である母の影響を受けウォーキングマナー資格取得。3人の子ども達の育児中ピラティスに出逢い資格を取得。以来、ウォーキング・バレトン・ピラティスの指導に当たる。
出張レッスン、企業研修、ピラティスマスタートレーナーとしてインストラクターの育成に携わり 活動を広げている。