11.072014
朝ピラ昼ピラ♬
今朝は快晴。 8時から既にこの明るさ! 出勤前レッスン @麻布十番クラス 4年目のこのメンバー流石の美しいフォーム! 早朝から素晴らしい集中力で お腹のエクササ...
4歳から18歳までバレエアカデミーで学び結婚後ウォーキング講師である母の影響を受けウォーキングマナー資格取得。3人の子ども達の育児中ピラティスに出逢い資格を取得。以来、ウォーキング・バレトン・ピラティスの指導に当たる。
出張レッスン、企業研修、ピラティスマスタートレーナーとしてインストラクターの育成に携わり 活動を広げている。