09.042017 継続は力なり✨ condithioning kids pilates Tweet 先日、夏休みグチャグチャになった 末っ子の部屋を大掃除しました。 気持ちがいい! そう。清潔で整った環境は、 心も整う。調う。 この感覚、レッスンにおいても近いものがあって。 部屋が綺麗になること(身体を鍛え調えること) は、もちろん欲しい効果なのですが その付加効果として、心を整える事ができる。 これが、実は大きな目的の一つ。 そのスパンが、毎日でなくても 週一でも月一でも、 長い将来において 継続する事が大切だと思っています。 末っ子よ。分かってる? Tweet