03.222015
adidas jym&run
adidas gym&run圧巻のプログラムでした。
フルマラソンをした時と同じだけ下肢の筋肉に負荷をかけるという普通じゃないレッスンを通算3回経験しました。
駅伝で青学を優勝に導いた中野ジェームス修一さん。知識、技術、話術、どれをとっても素晴らしい。更に参加者のモチベーションを上げ続ける事が出来るって。。。いや正にマジックでした。
「runningはやらない！」
と公言していた私の中に変化が起きています。
人の気持ちを動かすって凄い。
「この人ならついていける。
もっと先に連れて行って貰いたい」
そう安心して身も心も任せてもらえるトレーナーは理想。
私のいくつかの目標に現実味が増しました。
今後のジムランレッスン展開はまだ未定ですが、まずは皆さんにご報告❤︎
学びと充実の2日間を本当にありがとうございました。
