03.182015
takae先生 プロフィール写真撮影
今朝は、今月のピラティスの総仕上げ！ とてもきついと大好評の 腹筋→二の腕背中→腹筋→二の腕背中 と繰り返しのバリエーションありの 楽しい楽しい仕上げ！ そのあ...
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Writer
Masuko
4歳から18歳までバレエアカデミーで学び結婚後ウォーキング講師である母の影響を受けウォーキングマナー資格取得。3人の子ども達の育児中ピラティスに出逢い資格を取得。以来、ウォーキング・バレトン・ピラティスの指導に当たる。
出張レッスン、企業研修、ピラティスマスタートレーナーとしてインストラクターの育成に携わり 活動を広げている。
- FTPピラティスマスタートレーナー
- FTPバレトンインストラクター
- FTPマタニティピラティスインストラクター
- 健康管理士一般指導員
- ウォーキングマナー講師
- BarreWRX® マスタートレーナー