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01.10.2018

2018年も宜しくお願いします

2018年がスタートし、10日経ちました。 今年は...
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12.31.2017

2017年もありがとうございました

年末、バタバタしてしまい 更新が遅くなりました。 ...
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12.10.2017

FTPピラティスブラッシュアップ

  昨日はプライベートブラッシュアップ。...
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12.08.2017

バーワークス&バレトン2017最後のWS

12/7。事務局主催WSで バーワークスを担当させ...
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12.07.2017

養成コース最終日の終え…

一昨日。 BarreWRX養成コース大阪が終了しま...
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Caleder

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02.272015

GISELe4月号

                  本日発売の「GISELe」4月号に...
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02.212015

ピラティスの後のデンジャラス〜

  昨日は、麻布十番のピラティスメンバーに ずっと行きたかったお店に 連れて行っていただきました♡ お目当は、
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02.182015

たためるマット♡

水曜朝はピラティスです♡ 先日入手した「洗える+たためる+すべらない」というマット。 薄いけどそのまま出かけるときは かさばらず非常に便利
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02.102015

BarreWRX 認定証

  2ヶ月経って…届きました❤︎笑 Barre WRX 認定証です。 この楽しいプログラムを みなさんに届けたい。 バーワークス まだまだ進化する予感...
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02.042015

マンツーマン❤︎

  今朝のピラティスは マンツーマン❤︎ 何度もやってきたエクササイズにも 気づきや発見があったようです。 私のほうも、ウェアで普段隠れている 筋肉の...
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02.012015

10周年記念 with 初期メンバー❤︎

先日「CoCoFlow」の10周年記念と お誕生日も便乗のWでお祝いしていただきながら 2005年の初期からの 明るく楽しく素敵なメンバーさん達とゴージャスラン...
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Writer

Masuko

4歳から18歳までバレエアカデミーで学び結婚後ウォーキング講師である母の影響を受けウォーキングマナー資格取得。3人の子ども達の育児中ピラティスに出逢い資格を取得。以来、ウォーキング・バレトン・ピラティスの指導に当たる。

出張レッスン、企業研修、ピラティスマスタートレーナーとしてインストラクターの育成に携わり 活動を広げている。

  • FTPピラティスマスタートレーナー
  • FTPバレトンインストラクター
  • FTPマタニティピラティスインストラクター
  • 健康管理士一般指導員
  • ウォーキングマナー講師
  • BarreWRX® マスタートレーナー

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