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01.10.2018

2018年も宜しくお願いします

2018年がスタートし、10日経ちました。 今年は...
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12.31.2017

2017年もありがとうございました

年末、バタバタしてしまい 更新が遅くなりました。 ...
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12.10.2017

FTPピラティスブラッシュアップ

  昨日はプライベートブラッシュアップ。...
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12.08.2017

バーワークス&バレトン2017最後のWS

12/7。事務局主催WSで バーワークスを担当させ...
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12.07.2017

養成コース最終日の終え…

一昨日。 BarreWRX養成コース大阪が終了しま...
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01.152015

コンディショニング

ピラティスの60分レッスンに コンディショニングポールを使った マッサージプログラムを組み込んで 今月のプログラムを進めています。 参加下さった生徒さんの反響が...
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01.082015

卒業生ピラティスの先生方と新年会

  昨夜は、CoCoFlow新年会 と称し ピラティスの先生方とワイン会。 楽しい時間は瞬く間に過ぎ、帰るころ サプライズのプレゼントと 「CoCoF...
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01.072015

健康の為に。

    1月7日 七草粥をたべて 一年、元気でいられますように…。 みなさんの健康をお祈りします。    
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01.022015

2015年 新年のご挨拶

2015年がスタートしましたね。   あけましておめでとうございます。   引き続き 「心も身体も健康」 を視野に   元気になる...
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12.282014

2014年 ラストレッスン♪

2014年レッスン納めはサンデーバレトン♪   そのまま忘年会ランチはお気に入りのconvivioで❤︎   働く才女のみなさまのトークがま...
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12.162014

師走の早さに負けない身体へ!

とてつもなく忙しい師走。   もう中旬を過ぎてしまいました。   先日から、クラス納めもちらほらと始まっており、   生徒さんとの...
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12.102014

リラックスと緊張

リラックスと緊張 自律神経でいうと 交感神経と副交感神経。   どちらも大切であり、バランスよく力を発揮させたいところ。   今月のピラティ...
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12.062014

BarreWRXマスタートレーナー

ご報告があります。 このたび私 柳本真珠子は 「BarreWRXマスタートレーナー」 12/3付けで ☆合格☆ 致しました!   「レッスンビデオ30...
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12.042014

インフルエンザ流行の中

今週のバレトンは少人数。 インフルエンザや風邪の流行の波紋が広がっているようです。 思いがけず広いスペースを活用すべく バレエパートは移動のステップを組み込みま...
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12.032014

今月のピラティスは脇腹 腕背中

月曜からのピラティス。 少しメディテーション要素を加え リラックスの状態から コアの筋肉群をスイッチングすることにも トライしています。 脱力できる心地よさと静...
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Writer

Masuko

4歳から18歳までバレエアカデミーで学び結婚後ウォーキング講師である母の影響を受けウォーキングマナー資格取得。3人の子ども達の育児中ピラティスに出逢い資格を取得。以来、ウォーキング・バレトン・ピラティスの指導に当たる。

出張レッスン、企業研修、ピラティスマスタートレーナーとしてインストラクターの育成に携わり 活動を広げている。

  • FTPピラティスマスタートレーナー
  • FTPバレトンインストラクター
  • FTPマタニティピラティスインストラクター
  • 健康管理士一般指導員
  • ウォーキングマナー講師
  • BarreWRX® マスタートレーナー

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