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11.072014

朝ピラ昼ピラ♬

pilates

今朝は快晴。
8時から既にこの明るさ！

出勤前レッスン @麻布十番クラス

4年目のこのメンバー流石の美しいフォーム！
早朝から素晴らしい集中力で
お腹のエクササイズに悶絶され、
会社へと向かわれました。

午後もピラティスクラス＠成城クラス
こちらは10レッスンを終えた心地よさを感じるクラス。
笑顔の絶えない楽しい空気の中、きつさの後は達成感。
よく頑張って下さいました。

次回を楽しみにしています。

Writer

Masuko

4歳から18歳までバレエアカデミーで学び結婚後ウォーキング講師である母の影響を受けウォーキングマナー資格取得。3人の子ども達の育児中ピラティスに出逢い資格を取得。以来、ウォーキング・バレトン・ピラティスの指導に当たる。

出張レッスン、企業研修、ピラティスマスタートレーナーとしてインストラクターの育成に携わり活動を広げている。

FTPピラティスマスタートレーナー
FTPバレトンインストラクター
FTPマタニティピラティスインストラクター
健康管理士一般指導員
ウォーキングマナー講師
BarreWRX® マスタートレーナー

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