03.092015
日曜クラスの誕生会❤︎
昨日は日曜クラスのBarreWRX
働く女性達のパワーをいただきながら
楽しくキツくレッスン終了。
コアのパートでは
お腹が引きちぎれそうでした。笑
みなさんは外腿も痛かった様子。
03.092015
昨日は日曜クラスのBarreWRX
働く女性達のパワーをいただきながら
楽しくキツくレッスン終了。
コアのパートでは
お腹が引きちぎれそうでした。笑
みなさんは外腿も痛かった様子。
4歳から18歳までバレエアカデミーで学び結婚後ウォーキング講師である母の影響を受けウォーキングマナー資格取得。3人の子ども達の育児中ピラティスに出逢い資格を取得。以来、ウォーキング・バレトン・ピラティスの指導に当たる。
出張レッスン、企業研修、ピラティスマスタートレーナーとしてインストラクターの育成に携わり 活動を広げている。