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01.10.2018

2018年も宜しくお願いします

2018年がスタートし、10日経ちました。 今年は...
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12.31.2017

2017年もありがとうございました

年末、バタバタしてしまい 更新が遅くなりました。 ...
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12.10.2017

FTPピラティスブラッシュアップ

  昨日はプライベートブラッシュアップ。...
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12.08.2017

バーワークス&バレトン2017最後のWS

12/7。事務局主催WSで バーワークスを担当させ...
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12.07.2017

養成コース最終日の終え…

一昨日。 BarreWRX養成コース大阪が終了しま...
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Caleder

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11.152017

スタバで好きなもの♥

こんにちは。 私、自他共に認めるスタバ好き♥ ホットのソイラテがテッパンですが お食事の時は、ドリップコーヒー。 デザートの時も、ドリップコーヒー。 クランベリ...
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11.122017

土日のレッスン♥

こんばんは。 幸せな土日でした。 昨日はウォーキング、今日はコンディショニング2本。 「レッスンを受けるようになって 日頃も骨盤や背骨の状態を意識するようになり...
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11.112017

adidas Gym&Run 更新研修

今日は終日、adidas Gym&Run 資格更新研修。 開発されたのは、 青学駅伝部を優勝に導いた中野ジェームズ修一さん。 1分間で1キロ走ったのと同...
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11.092017

スパ白金さんの査定

今夜は3年ほどBarrewRXのレギュラーレッスンを継続させていただいている スパ白金さんでの査定日でした。 いつも来てくださる皆様+初めての方が3名。 和やか...
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11.052017

BarreWRXオープンクラス

「部活より楽しい♡」 …って可愛すぎます♡ 長男の同級生が #barrewrx 体験に来てくれました。 嬉しいお言葉。素敵な母娘♡ 開業医でありダンサーMちゃん...
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11.032017

Nちゃんパーソナルスタート

先日、Nちゃんのパーソナルセッションをスタートしました。 もともと水泳が好きで身体を動かしている方なのですが 長年の生活と脊柱の手術で蓄積した 姿勢(アライメン...
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10.292017

今週末も台風の中☔️

今日は台風の中、朝レッスン昼レッスン 担当させていただきました。 来てくださった皆様ありがとうございました。 ニュートラルポジションに迷いがなくなってきたMちゃ...
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10.282017

BarreWRX WSの模様

先日、BarreWRX本部主催のイベント BalletoneとBarreWRX 二本立てレッスンで BarreWRXレッスンを担当させていただきました。 好評に...
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10.252017

ピラティス代行

本日はピラティスレッスンの代行をお願いされ 保土ヶ谷スポーツセンターまでお伺いしました。 ウェアは昨日reebokさんから頂いたばかりのこちら。   ...
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10.222017

女院長の裏の顔☆

担当の日曜日銀座レッスンはクローズ。 大雨だからではなく 美和ちゃんの一年に一度のライブがあるから! 三五医院長 美和先生のもう一つの顔。フラメンコダンサー。 ...
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Writer

Masuko

4歳から18歳までバレエアカデミーで学び結婚後ウォーキング講師である母の影響を受けウォーキングマナー資格取得。3人の子ども達の育児中ピラティスに出逢い資格を取得。以来、ウォーキング・バレトン・ピラティスの指導に当たる。

出張レッスン、企業研修、ピラティスマスタートレーナーとしてインストラクターの育成に携わり 活動を広げている。

  • FTPピラティスマスタートレーナー
  • FTPバレトンインストラクター
  • FTPマタニティピラティスインストラクター
  • 健康管理士一般指導員
  • ウォーキングマナー講師
  • BarreWRX® マスタートレーナー

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