Latest

01.10.2018

2018年も宜しくお願いします

2018年がスタートし、10日経ちました。 今年は...
more

12.31.2017

2017年もありがとうございました

年末、バタバタしてしまい 更新が遅くなりました。 ...
more

12.10.2017

FTPピラティスブラッシュアップ

  昨日はプライベートブラッシュアップ。...
more

12.08.2017

バーワークス&バレトン2017最後のWS

12/7。事務局主催WSで バーワークスを担当させ...
more

12.07.2017

養成コース最終日の終え…

一昨日。 BarreWRX養成コース大阪が終了しま...
more

Caleder

2024年12月
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

01.152015

コンディショニング

ピラティスの60分レッスンに コンディショニングポールを使った マッサージプログラムを組み込んで 今月のプログラムを進めています。 参加下さった生徒さんの反響が...
more

01.082015

卒業生ピラティスの先生方と新年会

  昨夜は、CoCoFlow新年会 と称し ピラティスの先生方とワイン会。 楽しい時間は瞬く間に過ぎ、帰るころ サプライズのプレゼントと 「CoCoF...
more

01.072015

健康の為に。

    1月7日 七草粥をたべて 一年、元気でいられますように…。 みなさんの健康をお祈りします。    
more

01.022015

2015年 新年のご挨拶

2015年がスタートしましたね。   あけましておめでとうございます。   引き続き 「心も身体も健康」 を視野に   元気になる...
more

12.282014

2014年 ラストレッスン♪

2014年レッスン納めはサンデーバレトン♪   そのまま忘年会ランチはお気に入りのconvivioで❤︎   働く才女のみなさまのトークがま...
more

12.162014

師走の早さに負けない身体へ!

とてつもなく忙しい師走。   もう中旬を過ぎてしまいました。   先日から、クラス納めもちらほらと始まっており、   生徒さんとの...
more

12.102014

リラックスと緊張

リラックスと緊張 自律神経でいうと 交感神経と副交感神経。   どちらも大切であり、バランスよく力を発揮させたいところ。   今月のピラティ...
more

12.062014

BarreWRXマスタートレーナー

ご報告があります。 このたび私 柳本真珠子は 「BarreWRXマスタートレーナー」 12/3付けで ☆合格☆ 致しました!   「レッスンビデオ30...
more

12.042014

インフルエンザ流行の中

今週のバレトンは少人数。 インフルエンザや風邪の流行の波紋が広がっているようです。 思いがけず広いスペースを活用すべく バレエパートは移動のステップを組み込みま...
more

12.032014

今月のピラティスは脇腹 腕背中

月曜からのピラティス。 少しメディテーション要素を加え リラックスの状態から コアの筋肉群をスイッチングすることにも トライしています。 脱力できる心地よさと静...
more

Writer

Masuko

4歳から18歳までバレエアカデミーで学び結婚後ウォーキング講師である母の影響を受けウォーキングマナー資格取得。3人の子ども達の育児中ピラティスに出逢い資格を取得。以来、ウォーキング・バレトン・ピラティスの指導に当たる。

出張レッスン、企業研修、ピラティスマスタートレーナーとしてインストラクターの育成に携わり 活動を広げている。

  • FTPピラティスマスタートレーナー
  • FTPバレトンインストラクター
  • FTPマタニティピラティスインストラクター
  • 健康管理士一般指導員
  • ウォーキングマナー講師
  • BarreWRX® マスタートレーナー

Contact

お名前 (必須)

メールアドレス (必須)

題名

メッセージ本文