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01.10.2018

2018年も宜しくお願いします

2018年がスタートし、10日経ちました。 今年は...
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12.31.2017

2017年もありがとうございました

年末、バタバタしてしまい 更新が遅くなりました。 ...
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12.10.2017

FTPピラティスブラッシュアップ

  昨日はプライベートブラッシュアップ。...
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12.08.2017

バーワークス&バレトン2017最後のWS

12/7。事務局主催WSで バーワークスを担当させ...
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12.07.2017

養成コース最終日の終え…

一昨日。 BarreWRX養成コース大阪が終了しま...
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01.272015

ポカポカのスタジオ♪

今朝はバレトン♪ 今日は暖かく過ごしやすかったですね。 しっかり足、 脚、お尻を使い 肩甲骨を動かし...
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01.072015

健康の為に。

    1月7日 七草粥をたべて 一年、元気でいられますように…。 みなさんの健...
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12.282014

2014年 ラストレッスン♪

2014年レッスン納めはサンデーバレトン♪   そのまま忘年会ランチはお気に入りのconv...
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12.162014

師走の早さに負けない身体へ!

とてつもなく忙しい師走。   もう中旬を過ぎてしまいました。   先日から、クラ...
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11.282014

11月ピラティスdone

11月のピラティスクラスでは 下腹部をメインに鍛えました。 公開クラスの最終日。そのまま コアメンバ...
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11.182014

お腹のインナーマッスル

昨日はピラティスコミュニティークラス。 お友達同士での朝ピラティスクラスです。 始めて7ヶ月終了。 ...
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Writer

Masuko

4歳から18歳までバレエアカデミーで学び結婚後ウォーキング講師である母の影響を受けウォーキングマナー資格取得。3人の子ども達の育児中ピラティスに出逢い資格を取得。以来、ウォーキング・バレトン・ピラティスの指導に当たる。

出張レッスン、企業研修、ピラティスマスタートレーナーとしてインストラクターの育成に携わり 活動を広げている。

  • FTPピラティスマスタートレーナー
  • FTPバレトンインストラクター
  • FTPマタニティピラティスインストラクター
  • 健康管理士一般指導員
  • ウォーキングマナー講師
  • BarreWRX® マスタートレーナー

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