おはようございます。お変わりありませんか？
2015年もスタートし1月ももう終わり・・・早いですね。

２月は、年始から練って温めていた「CoCoFlow初運動しないプログラム」
題して「コンディショニング」クラスをスタートさせることにいたしました。
簡単に説明すると、コンディショニングポールを使って
ご自分で全身をほぐしていくプログラム。

何のために？
一番に思うことは家族のために自分のために、元気でいたいから。
人間、どんなに健康に気遣っていても
その日その日で疲れも老廃物も溜まるものです。
いかにその体内の汚れを上手く流し排出していくか。
とにかく要らないものは出す！
体内清掃が自身で出来ることがこのクラスの最大の魅力です。

運動すること自体あまりお好きではない方
体力が落ちて他のクラスを受けるのはハードルが高いと思われている方
疲れでドロドロ、とにかく癒されたい方
もっと元気になりたい方。
・・・どんな方にも試して頂けるクラスです。

費用は、CoCoFlow10周年記念価格といたしまして初期CoCoFlow価格。
＠2.000円。
（同月内2回目以降は1.000円）
出血大大大サービスです。
好評なら、据え置き価格でのご提供も考えておりますで
是非、ご愛顧いただけますようよろしくお願い致します。
ご贔屓にしていただけるよう私も精進してまいります。
「コンディショニング」
2/2（月）3（火）5（木）19（木）10-11時。
ご予約、お待ちしております。

http://cocoflow.resv.jp/

※ コンディショニングポールの数の都合上
1クラス定員を4～6名に限らせていただきます。

※4～6人なら仲の良いお友達とチャーターしてしまうことも可能。
その場合、できるだけ同等の条件で
お日にちお時間などご相談に応じます。
上記に挙げた日時を丸ごとチャーターも可能です。

メールにてお問い合わせください。

ｍasuko@cocoflow.tokyo

さて。2015年2月のレッスン、日程が決まりました。

「ピラティス」
「バレトン」
「バーワークス」

ご予約を受け付けております。
http://cocoflow.resv.jp/
☆ピラティス→2/4水 18水 25水

9:30～10:30am
☆バレトン→2/10火 24火

10:00～11:00am
☆バーワークス→2/12木　26木

10:00～11:00am
※平日クラス　単発＠2.500円
同メニューセット価格　2回→￥4.500-　3回→￥6.700-
別メニュー2回＋3回→￥10.000-
別メニュー2回＋2回→￥8.100-
☆日曜クラス・・・

2/1→ピラティス　9:30～10:30am
2/8バーワークス　9:30～10:30am
2/22→バレトン　　9:30～10:30am

※　単発＠2.500円でご参加いただけます。
☆ウォーキング

ご希望の方は、スケジュールをご相談ください。
皆様のより一層のご多幸をお祈りしながら
お会いできる日を楽しみにしております。

CoCoFlow

真珠子