01.102018
2018年も宜しくお願いします
2018年がスタートし、10日経ちました。 今年は1/3のコンディショニングレッスンからのスタート。 飲んで食べても身体が重く感じないのは コンスタントにレッス...
12.312017
2017年もありがとうございました
年末、バタバタしてしまい 更新が遅くなりました。 とりあえず、もうすぐ年越し。 最愛の息子達と'2018年を迎えられることに 幸せを感じています。 ...
12.102017
FTPピラティスブラッシュアップ
昨日はプライベートブラッシュアップ。 インストラクターOさんの 悩みや壁や課題をクリアにすべく 3時間ご一緒させていただきました。 ハッとしていら...
12.042017
大阪開催BarreWRX養成コース
昨日からスタートしました。 大阪開催 BarreWRX養成コース。 皆さん頑張ってます！ 昨日はRicoさん。 今日はコスパ吹田店さん。 明日はコ...
11.282017
Realmove Balletone SF
本日はRealmove balletone Standing Flow フロアワークの撮影に向けて自主練。 兼ねてトレーナーさんに確認。 カメラフ...
11.212017
BarreWRX ブラッシュアップ
今日はBarreWRXブラッシュアップ。 「楽しかったです♡」 「ホントに素晴らしいプログラムです」 「自分の身体まで変わりました」 ホントなんです。 これ一つ...
11.122017
土日のレッスン♥
こんばんは。 幸せな土日でした。 昨日はウォーキング、今日はコンディショニング2本。 「レッスンを受けるようになって 日頃も骨盤や背骨の状態を意識するようになり...
11.112017
adidas Gym&Run 更新研修
今日は終日、adidas Gym&Run 資格更新研修。 開発されたのは、 青学駅伝部を優勝に導いた中野ジェームズ修一さん。 1分間で1キロ走ったのと同...
11.052017
BarreWRXオープンクラス
「部活より楽しい♡」 …って可愛すぎます♡ 長男の同級生が #barrewrx 体験に来てくれました。 嬉しいお言葉。素敵な母娘♡ 開業医でありダンサーMちゃん...
