昨日はプライベートブラッシュアップ。 インストラクターOさんの 悩みや壁や課題をクリアにすべく 3時間ご一緒させていただきました。 ハッとしていら...

昨日のFTPピラティスブラッシュアップ。 チャーターブラッシュアップでした。 いつもレッスンに来てくださるお二人なので ほぼ座学の構成で3時間みっちりやらせて頂...

今日は#studioemi さんでレッスン。 雨の中、来て下さったHさん プライベートピラティス♡ ・ ご自身の身体への理解を深め 5ヶ月前のスタートからの進化...

こんばんは。 本日はCoCoFlow主催のピラティスレッスン。 お子様が夏休みだとお休みになる8月。 なので実に久々でした。 このクラス特に限定しているわけでは...

  名古屋から銀座へ。 帰りはそのまま。   ・ 楽しみにしてくださる生徒さんと お会いできる幸せ。 ありがとうございました ・ ・ ・ #...