03.092015
日曜クラスの誕生会❤︎
昨日は日曜クラスのBarreWRX 働く女性達のパワーをいただきながら 楽しくキツくレッスン終了。 コアのパートでは お腹が引きちぎれそうでした。笑 みなさんは...
02.012015
10周年記念 with 初期メンバー❤︎
先日「CoCoFlow」の10周年記念と お誕生日も便乗のWでお祝いしていただきながら 2005年の初期からの 明るく楽しく素敵なメンバーさん達とゴージャスラン...
01.292015
2015年2月Lesson
おはようございます。お変わりありませんか？ 2015年もスタートし1月ももう終わり・・・早いですね。 ２月は、年始から練って温めていた「CoCoFlow初運動し...
01.272015
ポカポカのスタジオ♪
今朝はバレトン♪ 今日は暖かく過ごしやすかったですね。 しっかり足、 脚、お尻を使い 肩甲骨を動かし汗をかきました。 2本目は、コンディショニングポールをつかい...
01.182015
BarreWRX 体験取材
今朝は、日曜ピラティスクラスの後、 雑誌の取材のお仕事をやらせていただきました。 BarreWRX体験取材ということで 各パートの写真撮影、説明し...
