Latest

01.10.2018

2018年も宜しくお願いします

2018年がスタートし、10日経ちました。 今年は...
more

12.31.2017

2017年もありがとうございました

年末、バタバタしてしまい 更新が遅くなりました。 ...
more

12.10.2017

FTPピラティスブラッシュアップ

  昨日はプライベートブラッシュアップ。...
more

12.08.2017

バーワークス&バレトン2017最後のWS

12/7。事務局主催WSで バーワークスを担当させ...
more

12.07.2017

養成コース最終日の終え…

一昨日。 BarreWRX養成コース大阪が終了しま...
more

Caleder

2024年12月
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

11.172015

バレトンでポカポカ

  今朝はバレトン。 偶然にも私含めてウェアがみんなでモノトーン!揃っていてかっこよかった...
more

10.182015

バレエ再開❤︎

  今日、23年振りにバレエレッスンを受けてきました。 18歳まで在籍していた 小林紀子バ...
more

05.272015

美尻への道のり❤︎

身をもって確信しています! 正しい形でのスクワットは 確実にハム(もも裏)と臀筋(お尻)が締まるし上...
more

01.272015

ポカポカのスタジオ♪

今朝はバレトン♪ 今日は暖かく過ごしやすかったですね。 しっかり足、 脚、お尻を使い 肩甲骨を動かし...
more

01.022015

2015年 新年のご挨拶

2015年がスタートしましたね。   あけましておめでとうございます。   引き...
more

12.282014

2014年 ラストレッスン♪

2014年レッスン納めはサンデーバレトン♪   そのまま忘年会ランチはお気に入りのconv...
more

12.042014

インフルエンザ流行の中

今週のバレトンは少人数。 インフルエンザや風邪の流行の波紋が広がっているようです。 思いがけず広いス...
more

11.252014

火曜はバレトン

火曜朝は バレトン 寒い中、ありがとうございました。 終わった後は、ポカポカ身体が温まります。 コー...
more

Writer

Masuko

4歳から18歳までバレエアカデミーで学び結婚後ウォーキング講師である母の影響を受けウォーキングマナー資格取得。3人の子ども達の育児中ピラティスに出逢い資格を取得。以来、ウォーキング・バレトン・ピラティスの指導に当たる。

出張レッスン、企業研修、ピラティスマスタートレーナーとしてインストラクターの育成に携わり 活動を広げている。

  • FTPピラティスマスタートレーナー
  • FTPバレトンインストラクター
  • FTPマタニティピラティスインストラクター
  • 健康管理士一般指導員
  • ウォーキングマナー講師
  • BarreWRX® マスタートレーナー

Contact

お名前 (必須)

メールアドレス (必須)

題名

メッセージ本文