12.042015
ニューウェアで♪
木曜夜はバーワークス♪ 明るい色のウェアは気持ちを上げてくれます。 全身に効くこのプログラム。 毎週楽しんでもらえますように。。。 と、工夫を凝ら...
4歳から18歳までバレエアカデミーで学び結婚後ウォーキング講師である母の影響を受けウォーキングマナー資格取得。3人の子ども達の育児中ピラティスに出逢い資格を取得。以来、ウォーキング・バレトン・ピラティスの指導に当たる。
出張レッスン、企業研修、ピラティスマスタートレーナーとしてインストラクターの育成に携わり 活動を広げている。