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01.10.2018

2018年も宜しくお願いします

2018年がスタートし、10日経ちました。 今年は...
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12.31.2017

2017年もありがとうございました

年末、バタバタしてしまい 更新が遅くなりました。 ...
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12.10.2017

FTPピラティスブラッシュアップ

  昨日はプライベートブラッシュアップ。...
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12.08.2017

バーワークス&バレトン2017最後のWS

12/7。事務局主催WSで バーワークスを担当させ...
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12.07.2017

養成コース最終日の終え…

一昨日。 BarreWRX養成コース大阪が終了しま...
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01.152017

2017年新年のご挨拶

  昨夜はCoCoFlowの先生方と 毎年恒例の新年会でした。 今年は2017年。 200...
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12.152016

BarreWRXブラッシュアップ@大阪

今日はBarreWRXデー✨@大阪 朝から 10月養成コースの実技試験。 ドキドキが伝わってくる検定...
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10.152016

大阪で両親と。

  3年振りに両親に会えました。 大阪でお仕事があったお陰です。 ありがとうございました。...
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01.142016

CoCoFlow誕生日

    今日はCoCoFlowの誕生日。 2005年1月14日にスタートし 今日...
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01.012016

あけましておめでとうございます

    あけましておめでとうございます! お正月いかがおすごしでしょうか。 体調...
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12.042015

ニューウェアで♪

  木曜夜はバーワークス♪ 明るい色のウェアは気持ちを上げてくれます。 全身に効くこのプロ...
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11.182015

キャサリン初来日!

    本日の午前中は キャサリンのバーワークスレッスン 参加されたメンバーとご...
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10.182015

バレエ再開❤︎

  今日、23年振りにバレエレッスンを受けてきました。 18歳まで在籍していた 小林紀子バ...
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05.302015

バーワークス効果

先日のこと。 2ヶ月前からバーワークスん始められて毎週欠かさずお通いくださっている生徒さんより。 「...
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05.272015

美尻への道のり❤︎

身をもって確信しています! 正しい形でのスクワットは 確実にハム(もも裏)と臀筋(お尻)が締まるし上...
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Writer

Masuko

4歳から18歳までバレエアカデミーで学び結婚後ウォーキング講師である母の影響を受けウォーキングマナー資格取得。3人の子ども達の育児中ピラティスに出逢い資格を取得。以来、ウォーキング・バレトン・ピラティスの指導に当たる。

出張レッスン、企業研修、ピラティスマスタートレーナーとしてインストラクターの育成に携わり 活動を広げている。

  • FTPピラティスマスタートレーナー
  • FTPバレトンインストラクター
  • FTPマタニティピラティスインストラクター
  • 健康管理士一般指導員
  • ウォーキングマナー講師
  • BarreWRX® マスタートレーナー

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