09.042017
継続は力なり✨
先日、夏休みグチャグチャになった 末っ子の部屋を大掃除しました。 気持ちがいい! そう。清潔で整った環境は、 心も整う。調う。 この感覚、レッスンにおいても近い...
09.042017
4歳から18歳までバレエアカデミーで学び結婚後ウォーキング講師である母の影響を受けウォーキングマナー資格取得。3人の子ども達の育児中ピラティスに出逢い資格を取得。以来、ウォーキング・バレトン・ピラティスの指導に当たる。
出張レッスン、企業研修、ピラティスマスタートレーナーとしてインストラクターの育成に携わり 活動を広げている。