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01.10.2018

2018年も宜しくお願いします

2018年がスタートし、10日経ちました。 今年は...
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12.31.2017

2017年もありがとうございました

年末、バタバタしてしまい 更新が遅くなりました。 ...
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12.10.2017

FTPピラティスブラッシュアップ

  昨日はプライベートブラッシュアップ。...
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12.08.2017

バーワークス&バレトン2017最後のWS

12/7。事務局主催WSで バーワークスを担当させ...
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12.07.2017

養成コース最終日の終え…

一昨日。 BarreWRX養成コース大阪が終了しま...
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Caleder

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03.222015

adidas jym&run

adidas gym&run圧巻のプログラムでした。 フルマラソンをした時と同じだけ下肢の筋肉に負荷をかけるという普通じゃないレッスンを通算3回経験しま...
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03.182015

takae先生 プロフィール写真撮影

今朝は、今月のピラティスの総仕上げ! とてもきついと大好評の 腹筋→二の腕背中→腹筋→二の腕背中 と繰り返しのバリエーションありの 楽しい楽しい仕上げ! そのあ...
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03.092015

日曜クラスの誕生会❤︎

昨日は日曜クラスのBarreWRX 働く女性達のパワーをいただきながら 楽しくキツくレッスン終了。 コアのパートでは お腹が引きちぎれそうでした。笑 みなさんは...
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Writer

Masuko

4歳から18歳までバレエアカデミーで学び結婚後ウォーキング講師である母の影響を受けウォーキングマナー資格取得。3人の子ども達の育児中ピラティスに出逢い資格を取得。以来、ウォーキング・バレトン・ピラティスの指導に当たる。

出張レッスン、企業研修、ピラティスマスタートレーナーとしてインストラクターの育成に携わり 活動を広げている。

  • FTPピラティスマスタートレーナー
  • FTPバレトンインストラクター
  • FTPマタニティピラティスインストラクター
  • 健康管理士一般指導員
  • ウォーキングマナー講師
  • BarreWRX® マスタートレーナー

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