02.042015
マンツーマン❤︎
今朝のピラティスは マンツーマン❤︎ 何度もやってきたエクササイズにも 気づきや発見があったようです。 私のほうも、ウェアで普段隠れている 筋肉の...
4歳から18歳までバレエアカデミーで学び結婚後ウォーキング講師である母の影響を受けウォーキングマナー資格取得。3人の子ども達の育児中ピラティスに出逢い資格を取得。以来、ウォーキング・バレトン・ピラティスの指導に当たる。
出張レッスン、企業研修、ピラティスマスタートレーナーとしてインストラクターの育成に携わり 活動を広げている。