2018年がスタートし、10日経ちました。 今年は1/3のコンディショニングレッスンからのスタート。 飲んで食べても身体が重く感じないのは コンスタントにレッス...
年末、バタバタしてしまい 更新が遅くなりました。 とりあえず、もうすぐ年越し。 最愛の息子達と'2018年を迎えられることに 幸せを感じています。 ...
昨日はプライベートブラッシュアップ。 インストラクターOさんの 悩みや壁や課題をクリアにすべく 3時間ご一緒させていただきました。 ハッとしていら...
12/7。事務局主催WSで バーワークスを担当させていただきました。 バレトンyukiトレーナーとご一緒に 今年3回やらせていただいた 2本立てスペシャルレッス...
一昨日。 BarreWRX養成コース大阪が終了しました。 東京に戻ってからも バタバタし過ぎております。 遅くなりましたがアップ。 養成コースは、...
昨日からスタートしました。 大阪開催 BarreWRX養成コース。 皆さん頑張ってます! 昨日はRicoさん。 今日はコスパ吹田店さん。 明日はコ...
本日はRealmove balletone Standing Flow フロアワークの撮影に向けて自主練。 兼ねてトレーナーさんに確認。 カメラフ...
昨日のFTPピラティスブラッシュアップ。 チャーターブラッシュアップでした。 いつもレッスンに来てくださるお二人なので ほぼ座学の構成で3時間みっちりやらせて頂...
今日はBarreWRXブラッシュアップ。 「楽しかったです♡」 「ホントに素晴らしいプログラムです」 「自分の身体まで変わりました」 ホントなんです。 これ一つ...
昨夜は、銀座スタジオエミさんで ボジョレーヌーボー解禁女子パーティがあるというので しかも、私の大好きなランティミテさんの ケータリングのお料理が頂けるというこ...